Bewegen

Hielspoor, ook wel plantaire fasciitis genoemd, is een veelvoorkomende oorzaak van hielpijn. Het kan je dagelijkse activiteiten belemmeren en je levenskwaliteit verminderen. Maar wat is hielspoor precies en hoe kun je het behandelen? In deze blog ontdek je alles wat...

Windsurfen is een fantastische sport waarbij je op het water kunt genieten van de wind en de zon. Het kiezen van het juiste windsurf board is cruciaal voor een goede surfervaring. Er zijn veel verschillende windsurfboards op de markt, en het kan lastig zijn om te...

Iedereen heeft wel eens een paar schoenen dat niet lekker zit of waar je niet heel comfortabel langer op kan lopen dan circa een halfuur tot een uur achter elkaar. Over het algemeen is het lopen op schoenen comfortabel, veilig en goed voor je gewrichten. Alleen worden...

De Ziekte van Parkinson is een ziekte in de hersenen waarbij hersencellen langzaam maar zeker afsterven. De ziekte is erg complex en heeft daarom ook vele soorten symptomen, die voor elke patiënt anders zijn. Meestal komt Parkinson voor bij wat oudere mensen. Zij...

Veel mensen zijn alweer bezig met het maken van goede voornemens voor het nieuwe jaar. Ben jij hier zelf ook mee bezig? In de meeste gevallen zit er een stuk over gezondheid in bij mensen en daar hoort sporten natuurlijk bij. Is dit ook bij jou het geval? Dan is het...

De voordelen van lichaamsbeweging zijn enorm. Lichaamsbeweging kan worden gebruikt om stress te verminderen, de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, gewichtsverlies te bevorderen en de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Het is ook belangrijk voor ons...